Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 129,26g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Капуста, Редис, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлетки, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Приправыч Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Иней Ягодное Мороженое, Домик в деревне Кефир 1%, Основа Геркулес, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnNataaaa's Gewichtsverlauf
|