Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Помидоры, Кокосовое Масло, Березка Сыр Купеческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяная Крупа. Mittagessen: Цветная Капуста, Яйцо, Prime Star Морковный Кекс. Abendessen: Голден Яблоко, Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Банан, Творог 5%, Хохланд Сыр Креметте, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|