Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 83,51g | Eiw: 118,93g | Kohlh: 180,49g.
Frühstück: Кофе, Bombbar Topping Banana & Mango, Ашан Курага Экстра, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Nesquik Какао, Nesquik Какао на Молоке, Молоко (Цельное Молоко), Лента Морковь по-Корейски , Куриное Филе Вареное, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Abendessen: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Куриное Филе на Гриле, Яйцо Куриное, Помидоры, Растительное Масло, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Sobranie Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Daniel Курага Экстра, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чай с Лимоном, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|