Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Настроение Абрикосы Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Добрянка Оладьи на Кефире , Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Abendessen: Клубника, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Роскар Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Yak's Gewichtsverlauf
|