|
Ну что ж,хоть не «+»😁,да и рацион с дефицитом дает о себе знать..
На дефиците (до 1000 ккал посижу еще 2 дня) дальше буду раскачивать метаболизм блюдечком
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 26,81g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Мягкие Батончики Мюсли , Вода. Mittagessen: Сыр, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyalya_ba's Gewichtsverlauf
|