Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
103,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 113,93g | Eiw: 180,46g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения , Disas Икра Форели Красная, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Пятерочка Манго, Болгарский Перец. Abendessen: ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения , Endorphin Протеин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Редис, Болгарский Перец, Перекресток Стейк Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kj12345's Gewichtsverlauf
|