Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 194,36g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Европа Хлопья из Смеси 7 Злаков, не Требующие Варки, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ватрушка шоколадная, Котлеты из Индейки, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком. Abendessen: Ватрушка шоколадная, Чай с Молоком, Шпинат, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Финик, Клубника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mrschekhomova's Gewichtsverlauf
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