Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
89 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 23,65g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 44,99g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Савушкин Хуторок Творог 5%, Желатин Пищевой. Mittagessen: Alma Оливки без Косточки, Fish House Тунец Натуральный, Царь Лапша Гречневая . Abendessen: Fish House Тунец Рубленный, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Беляш. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolajpopov366's Gewichtsverlauf
|