|
Вечером вчера спала и соответственно ночью заснула часа в три ночи , проснулась сама без будильника в 9.00
|
118,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 67,56g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Капустный Салат, Совок Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Mittagessen: Мёд, Prime Star Кекс Банановый , Лента Винегрет Классический. Abendessen: Prime Star Кекс Банановый , Майонез, Суп Грибной, Язык Говяжий Отварной, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Карп. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|