Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 100,89g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кубарус Творог Обезжиренный, Банан, Йогурт Домашний. Mittagessen: Doppel Herz Омега-3, Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами, Жареное Яйцо без Жира, Сосиски Молочные, Эко Пастила Смоква Яблочная. Abendessen: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум, Приправыч Желатин Пищевой, Фундук Фундук, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino , Сушеное Манго, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|