Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 147,24g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Myprotein Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), La Molisana Rigatoni. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Fagiolini (Surgelati), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mela Granny Smith, Hero Light Fragole, Prozis Avena Nutchoc, Albume d'uovo, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonella6811's Gewichtsverlauf
|