Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 49,67g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с гречневой лапшой.. Abendessen: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Экомилк Сметана 15%, Мёд, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
бег быстрый шаг - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Риналина's Gewichtsverlauf
|