Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: NU Green Tea Teh Tarik. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Sonstiges: Teh Kotak Teh Kotak. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dvdevidv's Gewichtsverlauf
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