Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
56,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2020:
1203 kcal Fett: 24,04g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 160,79g.   Frühstück:  Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Арнаут Хлеб Чемпион,  Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Heinz Барбекю Соус,  Салат Овощной со Сметаной,  Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Банан, Хороший День Зефир с Ароматом Ванили, Фишка Сухарики Сметана и Лук,  Банан. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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