Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
77,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 206,67g.
Frühstück: Чай, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Мясновъ Венигрет. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Чай, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясновъ Венигрет, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Пятерочка Сахар, Чай, Лента Пирожок Домашний с Капустой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|