Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 56,29g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 146,18g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Soto Daging, Apel Fuji. Mittagessen: Kurma. Abendessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nia lizna's Gewichtsverlauf
|