Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 30,14g.
Frühstück: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Canela, Omelete, Água da Torneira. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Iglo Esparregado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Iglo Esparregado, Café Expresso, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Matinal Queijo Fresco Magro, Canela, Luso Agua, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, 7UP 7Up Free, Hellmann's Maionese. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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