Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Ред Булл Энергетик, Ред Булл Энергетик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_Julia_Yan_'s Gewichtsverlauf
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