Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Apples , Whole Milk, Oatmeal. Mittagessen: Spinach , Hard-Boiled Egg , Turkey Breast Meat , Tomatoes. Abendessen: Bush's Best Pinto Beans, Spinach , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Oranges . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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