Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 120,65g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 194,40g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Морковь, Сельдерей, Семена Льна, Славяна Сыр "Царский", Ячневая Каша. Mittagessen: Клубника, Кефир 2,5%, Творог 18%. Abendessen: Огурец, Редис, Кабачковые Оладьи, Тыквенные Семечки, Galbani Моцарелла, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Огурец, Вареное Яйцо, Редис, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Prime Star Турецкий Суп с Нутом. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 58 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tanya_gayda's Gewichtsverlauf
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