Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 119,28g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 56,99g.
Mittagessen: السجق أو النقانق البولندية, الطماطم, الليمون, الخيار (مقشر). Abendessen: زبدة غير مملحة, مكسرات جبن رومي, الخيار (مقشر), بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: الخوخ, القهوة, التمر. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dook elkamae's Gewichtsverlauf
|