Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada Light, Concha. Mittagessen: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Yemina Sopa de Coditos. Abendessen: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Mission Tostadas Horneadas, Bimbo Pan Cero Cero, Bimbo Pan Cero Cero, Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún Premium. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Insanity - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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