Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 189,38g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Snacks/Sonstiges: Seagram's Ginger Ale (12 oz), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Noosa Pumpkin Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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