|
Ещё немного и прощай 90+
Надеюсь и верю, что теперь навсегда 🔥
|
90,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 99,98g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), От Максима Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из кабачка и грудки (мой рецепт), Растительное Масло, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сгущенка, Сырники, Запеченые Шампиньоны (мой рецепт), Винегрет (мой рецепт). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|