ZazaJ's Notizen, 07 Mai 20

Ой, вчера такой зажор случился! 🙊🙈 но было весело 😁 и получилась хорошая психологическая разгрузка 👍
ПыСы: А вечером сегодня, настроение ниже плинтуса - наверное откат после вчерашнего вечера... Хочется плюнуть на контроль и уйти в загул. Посмотрим, что получится...

102,2 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2330 kcal

Fett: 106,07g | Eiw: 133,47g | Kohlh: 190,32g.   Frühstück: DOM Reserve Smoked Salmon Singles,  Bagel,  Fried Egg,  2% Fat Milk. Mittagessen:  Chicken Schnitzel,  Pita Bread,  Havarti Cheese,  2% Fat Milk. Abendessen:  Chocolate Croissant, Peanuts,  Gelatin Dessert with Whipped Cream,  White Table Wine,  Veal,  Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts,  2% Fat Milk. mehr...