Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Веселый Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Mittagessen: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сладкий Красный Перец, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Салат Айсберг, Котлеты из говядины и свинины, Каша гречневая с луком и морковкой. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Конфеты из фиников. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|