josephc0917's Notizen, 08 Mai 20

體重90.9
體脂31.9
基代1677
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.1
是蛋糕嗎?😅😅😅
90,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 90,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2020:
2071 kcal Fett: 83,30g | Eiw: 125,88g | Kohlh: 203,48g.   Frühstück: 油條, 燒餅. Mittagessen: 飯糰. Abendessen: 烤魚, Costco 無骨牛小排, 蛋糕, 龍蝦(烤製或烘焙). mehr...
4170 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
是「休假」的緣故🤣🤣 
07 Mai 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
是慶祝母親節卻沒買約媽喜歡的口味蛋糕😎😎😎😂😂😂 
07 Mai 20 vom Mitglied: chenxxxcccc
蛋糕買錯口味的關係🤣🤣🤣 
07 Mai 20 vom Mitglied: kuo19750926
今天休假手機都不接😅😅😅 
08 Mai 20 vom Mitglied: josephc0917
都不要接沒關係啊⋯ 直接等週一上班接一通炒魷魚⋯ 🤣🤣🤣 
08 Mai 20 vom Mitglied: gulinlin
😱😱😱 才miss兩通啦😅 
08 Mai 20 vom Mitglied: josephc0917
到時説山上收不到訊號😎😎😎 
08 Mai 20 vom Mitglied: josephc0917
自動斷訊🤣🤣🤣 
08 Mai 20 vom Mitglied: kuo19750926
其實一想到公事就會覺得很煩 有找backup就好了 
08 Mai 20 vom Mitglied: josephc0917
有時候我會故意不接電話,到時候問起來就說可能漏接了吧! 
08 Mai 20 vom Mitglied: kuo19750926
以前邊開車邊接 跟他說我在開車 還一直説 害我下錯出口😅 
08 Mai 20 vom Mitglied: josephc0917

     
 

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