Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Кролик Тушеный, Борщ. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Салат Айсберг, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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