Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Курага, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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