Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 95,39g.
Frühstück: Сметана 15%, Монетка Сыр Мраморный, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Запеченный Картофель. Abendessen: Сметана 15%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Вареное Яйцо, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Мэри Квас "Домашний". Snacks/Sonstiges: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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