Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 79,99g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 73,20g.
Frühstück: Te Gusto Абрикосовый Лаваш, Йогурт Домашний, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Греческий Салат, Сушеное Манго, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Фундук Фундук, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Cappuccino . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|