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Stagnation, ein kleines hoch und dann kommt normalerweise ein Woosh. Mal sehen
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 254,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Himbeersaft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Magerquark. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Kinder Kinderriegel, Wassermelone, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Ei. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Banane, Kassler, Margarine, Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken . Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Storck Knoppers. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber nur, wenn die die Fruchtgummis nicht in die Quere kommen🤭😜
08 Mai 20 vom Mitglied: toumana
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Es kann auch der Riegel Schokolade von gestern abend sein. Oder die Nudeln zum Abendessen. Egal, das geht auch wieder.
08 Mai 20 vom Mitglied: Multigirl80
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08 Mai 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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