Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2013
|
108,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 95,18g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 383,27g.
Frühstück: Jajko, Bułka Grahamka, Masło, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Daktyle Medjool, Maślanka. Abendessen: Rogaliki Serowe, Cafe Latte, Zupa Ogórkowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki), Pepsi, Jabłka. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|