Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 167,41g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Монетка Колбаса Куриная, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Лента Минтай Жареный, Белый Хлеб, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Peli_1984's Gewichtsverlauf
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