Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2010
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70,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: kraft fat free cheddar cheese, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, yoplait key lime thick & creamy, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Mittagessen: nature's own whole grain rounds, tomatoes, lettuce iceburg, kraft free zesty Italian dressing , cucumber peeled, starkist light tuna. Abendessen: smart ones beef pot roast. Snacks/Sonstiges: green tea, water, Big Fudge Bars, almonds, crystal light pink lemonade, new york strip, pluot, crystal light to go white grape. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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