Another mini-goal reached! Saying goodbye to the 170s soon...
|
77,1 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 39,04g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 169,24g.
Frühstück: whole milk, banana nut cheerios. Mittagessen: panda express mandarin chicken, panda express mixed veggies, panda express fried rice. Abendessen: asparagus, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), tilapia. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
summer_rain529's Gewichtsverlauf
|