Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 90,48g.
Mittagessen: Eker Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Köftesi, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Godiva Bitter Çikolata, Pirinç Pilavı, Kırmızı Domates, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Zeytinyağı, Semizotu, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aeromimi's Gewichtsverlauf
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