Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 279,14g.
Frühstück: leche entera polvo, cafe, Sugar, Mani King Pasta de Maní, Riera Tostadas Integrales. Mittagessen: Salsa de Tomate, Papa Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Dia Fideos Mostachol, Riera Tostadas Integrales. Snacks/Sonstiges: Banana, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Zadquiel14's Gewichtsverlauf
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