Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 48,39g.
Frühstück: Santan, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur Rebus, Nasi Putih, Pisang. Abendessen: Nanas, Pepaya, Sayur Asem, Tempe Rebus, Ikan Lele, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dwiwahyu557's Gewichtsverlauf
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