Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Pro Fuel V-Protein. Mittagessen: Bez Deka Mleka Vegan Spread Cheese, Alnatura Dinkel Cracker Sesam, Sprouts, Cherry Tomatoes, Seaweed, Migros Edamame, Coop Karma Smokey Tofu, Yellow Sweet Peppers , Mixed Salad Greens, Spinach . Abendessen: Spinach , Black Beans (Canned), Potato, Asparagus , Migros Champignons Braun, Mixed Vegetables (Frozen) . Snacks/Sonstiges: Beer, Soy Milk , Coffee, Thai Kitchen Coconut Milk, Dried Chia Seeds, Soy Milk, Blueberries, Sweet or Dark Chocolate, Raisins. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LaraVegana's Gewichtsverlauf
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