Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 23,08g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Окей Изюм Темный, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Клубника, Просто Изюм Светлый. Mittagessen: Окей Изюм Темный, Просто Изюм Светлый, Финик, SPAR Кукуруза, Омлет в Духовке. Abendessen: Финик, Просто Изюм Светлый, Окей Изюм Темный, Перекресток Сыр Сливочный 50%, Шампиньоны Тушеные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Изюм Темный, Просто Изюм Светлый. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|