|
Start of day 3 of Restart program. Liquids only today. Surprised at how I am NOT hungry! A bit if a headache and pretty drained but feeling okay.
|
80,1 kg
Bisher verloren: 99,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
692 kcal
|
Fett: 23,04g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 67,78g.
Frühstück: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (20 oz), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (20 oz), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Chicken Broth (Home Recipe). Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (20 oz). mehr...
|
Verlust von 14,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|