Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Naranjas, Bimbo Barra Multigrano Nuez, Papaya, Alpura Yogurth para Beber , Café. Mittagessen: Huevo Duro, Dolores Atún en Agua, Ensalada de Verduras Mixtas, D'Gari Gelatina de Agua, Knorr Sopa de Fideos. Abendessen: La Integral Rueditas, Té sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Quesadilla. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yvethcabrera's Gewichtsverlauf
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