Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 103,37g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: CarbEssentials Creamy Hot Cocoa, Coffee. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin), Stir Fried Vegetables. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Low Calorie Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Carrots, Cooked Mature Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Peach Mango Drink Mix, Quest Apple Pie. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Farfelu's Gewichtsverlauf
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