Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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138 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 76,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 33,89g.
Frühstück: Lipton Green Tea . Mittagessen: Bananas , Blueberries , Grapefruit (Pink and Red and White) . Abendessen: Lipton Green Tea , Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Lipton Green Tea , Lipton Green Tea , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples . mehr...
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4318 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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