Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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169 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 107,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 229,73g.
Frühstück: Lipton Green Tea . Mittagessen: Peanut Butter, Bananas , Pineapple . Abendessen: CP Shrimp Wonton Soup, President's Choice Shrimp Pad Thai, Sushi, Smoked Eel, CP Shrimp Wonton Soup, President's Choice Shrimp Pad Thai, Sushi, Smoked Eel. mehr...
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4773 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 18,0 kg pro Woche
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