Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 22,09g | Eiw: 24,05g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Kue, Teh Tawar. Mittagessen: Daging Babi, Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: Flimty Flimty, Es Pisang Ijo. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rusti Malino's Gewichtsverlauf
|