Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Первый Вкус Молоко 3,2%, Lindt Шоколад 85% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Котлеты из говядины и свинины, Каша гречневая с луком и морковкой. Abendessen: Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Конфеты из фиников. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|