Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сиртаки Сыр. Abendessen: Ашан Круассаны с Шоколадом, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Манник. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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