Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
46 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
797 kcal
|
Fett: 25,35g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 113,29g.
Frühstück: Сливы, Крыжовник, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Пирог с Курицей, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Лента Сыр Витязь 50%. Mittagessen: Овсяное Печенье с Бананом, Победа Шоколад Молочный Пористый, Яблоко. Abendessen: Яблоко, Кремлина Курага Шоколадная, Добрыня Сырок 8%, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Лента Пирог с Курицей, Лента Сыр Витязь 50%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Морковь, Сливы, Лента Пирог с Курицей, Куриная Грудка Вареная, Лента Сыр Витязь 50%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
na styu sha's Gewichtsverlauf
|